汇龙中学第十六周菜谱(0530—0605)
汇龙中学第十六周菜谱(0530—0605)
日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
星期一 | 肉包 烧麦 蒸馄饨 稀饭 鸭蛋 榨菜 豆浆 | 椒盐对虾 糖醋小排 洋葱青椒鸡丝 肉末豆腐 西红柿炒鸡蛋 清炒牛心菜 有机花菜炒香干 冬瓜虾米汤 酸奶 | 咖喱鸡块土豆 红烧狮子头 鱼香肉丝 糖醋油干 肉沫茄子 蒜泥菠菜 西葫芦炒鸡蛋 紫菜蛋汤 水果 |
星期二 | 肉包 炒面 豆沙包 稀饭 五香蛋 包瓜炒毛豆 学生奶 | 红烧大排 宫爆鸡丁 鱼片炒山药 黄瓜炒鸡蛋 红烧面筋 蒜泥海带 青椒土豆片 雪菜蛋汤 酸奶 | 红烧鹌鹑蛋 青豆玉米粒 萝卜烧肉 白菜胡萝卜炒油豆腐 蒜泥豇豆 芹菜干丝 肉丝炒包瓜茶干 丝瓜蛋汤 水果 |
星期三 | 肉包 菜包 烧卖 荷包蛋 炒脆瓜 稀饭 豆浆 | 珍珠肉丸 香酥全翅 莴苣炒青豆 清炒豆芽 榨菜毛豆子 红烧芋头 香菇炒青菜 西红柿蛋汤 酸奶 | 爆青鱼 红烧翅根 海鲜菇炒玉米仔 红烧素鸡 蒜泥油麦菜 肉沫粉丝 西红柿炒鸡蛋 鸡毛菜蛋皮汤 水果 |
星期四 | 肉包 炒面 蛋炒饭 稀饭 白煮蛋 什锦菜 学生奶 | 排骨炒年糕 五香鸡肉 蒜苗炒肉丝 丝瓜炒蛋 包瓜炒洋扁豆 麻辣豆腐 南乳汁西蓝花 白菜紫菜汤 酸奶 | 油豆腐嵌肉 藤椒鸡腿 小肉丸烧鹌鹑蛋 生菜片炒鸡蛋 蒜泥豇豆 青豆玉米粒 清炒娃娃菜 青雪菜蛋汤 水果 |
星期五 | 肉包 烧麦 桂花糕 牛舌饼 稀饭 茶叶蛋 包瓜 豆浆 | 素鸡烧肉 宫保鸡丁 红烧马鲛鱼 雪菜粉皮 蒜苗干丝炒肉丝 炒土豆丝 韭菜炒绿豆芽 冬瓜汤 酸奶 | 红烧鸡中翅 笋干烧肉 山药片炒红肠 白菜炒茶干 蜜汁烤麸 西红柿炒鸡蛋 红烧冬瓜 丝瓜蛋汤 水果 |
星期六 | 肉包 红豆卷 麻球 炒面 稀饭 五香蛋 榨菜 学生奶 | 红烧鸡腿 糖醋鱼块 芋头烧肉 红烧百叶结 蒜泥芸豆 鱼香茄子 芹菜炒香干 黄雪菜蛋汤 酸奶 | 红烧大排 萝卜烧肉 椒盐翅根 蒜泥海带 酸辣包菜 黄瓜炒蛋 肉沫豆腐 茄子毛豆汤 水果 |
?????????????厨师长:马小东 ?配菜人:施振风 ?审核人:袁方勇
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